Fitnes programi · Novi Beograd
Svaki cilj ima svoj program
Pet fitnes programa, jedan metod: sve počinje uvodnom dijagnostikom, a program se pravi prema tvom telu i cilju, ne prema šablonu.
Treniramo na dve lokacije na Novom Beogradu: u novom Soul 64 centru sa bazenom i u Savogradu.
01
Trening za mršavljenje
Carpe Diet · najpopularniji program
Carpe Diet je naš najpopularniji trening za mršavljenje na Novom Beogradu: program koji spaja vežbanje pod nadzorom trenera, plan ishrane i redovna merenja, tako da rezultat vidiš i na vagi i na InBody analizi.
02
Zdrava kičma
Program za bol u leđima
Zdrava kičma je trening za kičmu na Novom Beogradu kojim već više od decenije rešavamo bol u leđima kod odraslih i dece, od ukočenosti i lošeg držanja do išijasa, lumbaga i diskus hernije.
03
Funkcionalni trening
Carpe Fitness
Razvija snagu, stabilnost, mobilnost i kondiciju kroz program prilagođen tvojim sposobnostima i ciljevima, koji se pravi prema tvojoj dijagnostici.
04
Individualni trening
1 na 1 sa trenerom
Individualni trening na Novom Beogradu znači jednostavnu stvar: jedan trener radi samo sa tobom, po programu skrojenom prema tvom cilju, telu i rasporedu.
05
Ski Fit
Sezonski program · 6 nedelja
Ski Fit je šestonedeljni program koji smo pažljivo osmislili da ti vrati snagu i kondiciju potrebnu za uživanje na snegu i sprečavanje povreda, bez obzira na to u kakvoj si formi sada.
06
Korporativni fitnes
Za timove i firme
Dijagnostika i treninzi za zaposlene, u našem centru, u vašim prostorijama ili online.
Nisi siguran koji program je za tebe? Na besplatnoj konsultaciji od 20 minuta uradimo screening tvog stanja i predložimo program, bez obaveze. Saznaj više o Carpe Diem metodu →
Prvi trening počinje razgovorom.
Besplatna konsultacija od 20 minuta, upoznamo se, uradimo screening tvog trenutnog stanja i objasnimo sve što te zanima. Bez obaveze, bez prodaje.